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ERGONOMIE DU SIÈGE FONCTIONS ET RÉGLAGES
1 ASSISE
Les douleurs articulaires et musculaires ou TMS (Troubles
Musculo-Squelettiques) sont l’une des causes principales d’arrêt Bien s'asseoir au fond du siège et appuyer le dos sur le dossier
maladie, toutes catégories d’âge confondues.
de manière à garder le contact en permanence.
Une bonne position et un siège ergonomique bien réglé Régler la hauteur de l'assise de manière à ce que les avant-bras
éviteront ces douleurs et permettront par conséquent
de réduire l’absentéisme. posés sur les accoudoirs, soient au même niveau que le plateau.
Cependant, chaque personne est physiquement différente Poser les pieds sur un repose-pied si besoin, de façon à ce que les cuisses soient parallèles
et a des besoins individuels vis-à-vis de son poste de travail. au sol avec une angulation de genou à 110°.
Il est donc important de bien suivre les étapes de réglages Régler ensuite la profondeur d'assise (Synchrone +) en s'asseyant au fond du siège
et nos conseils supplémentaires pour améliorer l'ergonomie et en laissant 6 à 8 cm entre le bord de l'assise et l'intérieur du genou (creux poplité).
du poste de travail et par conséquent la santé de l'utilisateur.
Noter qu'il existe différentes épaisseurs et qualité de mousse à choisir en fonction
du temps d'assise de l'utilisateur.
2 DOSSIER
Régler la hauteur du dossier de façon
Distance visuelle : 75 cm
à ce que la cambrure du siège corresponde
à la partie lombaire du dos ce qui favorisera
Le haut de l'écran doit être 10°
sous l'horizontale des yeux une posture droite lorsqu’on est assis.
Certains modèles offrent un soutien
lombaire supplémentaire permettant
d’ajuster directement la hauteur ou la
profondeur du soutien lombaire sans
modifier la hauteur du dossier.
Et pour un ajustement encore plus précis et idéal pour les personnes
cambrées, privilégier un dossier avec système de pompe lombaire
90° gonflable Ergo Lomb'air (disponible sur les fauteuils Axion et Volt).
110°
Angle idéal 3 TÊTIÈRE
des genoux
Très utile pour réduire la fatigue ainsi que les tensions de la tête et du cou.
Pour un bon réglage, la têtière doit être à la hauteur de la nuque, sinon, l'arrière du crâne
Léger peut s'y appuyer sans être en hyper extension.
espace entre les
ESPACE SIÈGES circulation sanguine Tous les modèles sont inclinables pour mieux s'adapter aux différentes morphologies.
genoux et le siège
pour une bonne
Utilisation d'un repose-pieds
pour avoir les cuisses
parallèles au sol
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